Cosmoética é uma maneira de ver o mundo onde cosmética, ética e cuidado consigo e com o planeta são uma coisa só!
Este livro é um manual super bem organizado com dicas, receitas e muita informação para ajudar quem se interessa pelo assunto a caminhar nesse percurso com responsabilidade, criatividade e liberdade.
Com sua vasta experiência como professora, Carol explica de forma simples e leve técnicas e soluções naturais para as questões do dia-a-dia: de cosméticos a limpeza de casa.
Mais de 100 ingredientes cosméticos naturais listados e explicados, com sugestão de uso e cuidados.
Mais de 70 receitas úteis e fáceis para todos os tipos de peles e pessoas.
Cosmoética
SOBRE O LIVRO E SOBRE MIM
Este livro é fruto da coleção de anotações, escritos e reflexões de cursos, aulas e palestras que dei nos últimos 10 anos sobre um assunto que estudei durante a vida toda: o uso de produtos naturais para cuidar de mim.
Entendo que a transição para um cuidado mais natural é um processo longo e infinito, que eu, por exemplo, não comecei de uma hora para outra. Comecei a ser vegetariana aos 8 anos e graças ao meu avô, muito preocupada com o meio ambiente desde criança. Vejo que meus hábitos foram se refinando e eu aprendi demais com o passar do tempo. Na minha infância e adolescência a oferta de produtos naturais era mais escassa e informações sobre ingredientes quase não existiam. A gente fazia o que podia, mas a gente podia menos.
Em 2001 nasceu a minha filha e essas preocupações sempre se intensificam, meus cuidados com minha filha foram considerados “ousados e diferentes” para época, agora parecem óbvios e corriqueiros e sequer são entendidos como extravagantes ou “diferentes”. A “opinião pública” também se transformou durante esse tempo. E hoje, depois de tantos anos, vejo que gostaria de ter feito muito mais. E por isso desejo que mais pessoas possam fazer cada vez mais, e que seja cada vez mais simples e fácil poder fazer.
Vejo que prestar mais atenção a ingredientes e entender a dimensão de certas escolhas e suas consequências fazem muita diferença para mim e para o planeta. Entender isso me faz consumir melhor.
Aprender a fazer o que eu consumia mudou a minha relação com o tempo, com o consumo e com o meu cuidado de forma geral.
Estudei e me coloquei o desafio de fazer TODOS os produtos cosméticos e maquiagens que usava. Desafio feito, desafio vencido! Entendi que contar isso para as pessoas era um passo mais importante do que simplesmente oferecer produtos. É preciso que sejamos consumidores bem informados e reflexivos, não só pela nossa própria saúde, mas para melhorar a qualidade do que é oferecido pela indústria e no fim pela saúde do planeta inteiro.
Soma-se a isso o fato de que o ofício de ensinar é para mim um dos trabalhos mais lindos e onde me sinto mais feliz.
Voltei ao Brasil em 2016 e desde então me dedico a aproximar as pessoas de ingredientes, de receitas tradicionais e cuidados mais naturais, simples e divertidos.
Esse livro tem a intenção de ser mais um dos muitos instrumentos possíveis nesse processo de construção e desconstrução de ideias, espero que seja um guia fácil e prático para que essas ideias possam se materializar em nosso cotidiano. É um livro que principalmente conta minha jornada e minhas pesquisas para ajudar a quem quer seguir e construir as suas próprias experiências. Entendo que ele servirá como um guia pra ser aberto sempre que precisar, pra ser marcado, escrito, continuado por você e por outras tantas fontes possíveis.
Este manual foi inspirado nos cadernos de receitas tradicionais dos livros de receitas dos anos 1930 a 1960 onde comida, limpeza, beleza, comportamento e uma miscelânea de informações se misturavam e serviam de guia para as “donas de casa”. Tive meu primeiro contato com um desses “cadernos” que herdei da minha bisavó, e passou a ser minha “pesquisa”. Desde então li outros, copiei, testei e adaptei receitas deles. Mas principalmente me apaixonei pela ideia de que tudo é uma grande mistura mesmo: a pele, o comportamento, o chão, um bolo, o corte da roupa, a forma como você limpa a casa, tudo é uma parte de como levamos a vida, nos expressamos e comunicamos nossas formas de existir. Tento com esse livro “atualizar” a ideia de beleza mais sistêmica, integrada e diversa. Porque eu acredito que repensar nossos hábitos de vida e consumo levando em consideração todas as camadas de pele tem uma força enorme para melhorar a qualidade do que usamos, mas principalmente melhorar a qualidade de como nos relacionamos com nós mesmos.
A seleção de tratamentos naturais apresentadas aqui foi escolhida por ser de fácil uso e pouquíssimo risco a saúde; e também para te ajudar a conhecer os ingredientes e escolher produtos mais adequados às suas necessidades. Para tratamentos mais elaborados escolha um profissional para te ajudar.
Que sejamos donos/donas das nossas casas, e que nossas casas sejam nós e o planeta todo!
Um beijo
Carol